Shaking Beef (Bo Luc Lac)
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 2фунты бескостной говяжьей вырезки, филе или рибай, нарезанной кубиками по 2,5 см
- 10измельченные зубчики чеснока
- 1столовая ложка приправы Maggi или соевого соуса
- 1столовая ложка сахара
- 1чайная ложка морской соли
- Свежемолотый черный перец
- 1Средняя красная луковица, нарезанная тончайшими полосками.
- 7измельченные зубчики чеснока
- 2столовых ложек сахара
- ½чайная ложка морской соли
- ¼стакан рисового уксуса или яблочного уксуса
- ¼чашка оливкового масла первого холодного отжима
- Свежемолотый черный перец
- 1Салат «Бибб» или «Бостонский салат», очищенный от сердцевины, листья разорваны на крупные куски.
- 1чашка тонко нарезанной луковицы фенхеля
- 1чашка молодой рукколы
- ½чашка листьев мяты
- 6помидоры черри, разрезанные пополам
- 2столовых ложек растительного масла
ПОДГОТОВКА
ДЛЯ МАРИНАДА
- Шаг 1
В миске смешайте говядину, чеснок, соус Maggi или соевый соус, сахар, соль и черный перец по вкусу. Оставьте при комнатной температуре на 1 час.
ДЛЯ САЛАТА
- Шаг 2
В большой сервировочной миске смешайте лук, 2 измельченных зубчика чеснока, сахар, соль, уксус и оливковое масло. Хорошо перемешайте и приправьте черным перцем по вкусу. Добавьте салат, фенхель, рукколу, мяту и помидоры. Перемешайте.
- Шаг 3
Разогрейте большую сковороду на сильном огне и добавьте растительное масло. Добавьте оставшиеся 5 измельченных зубчиков чеснока. Добавьте половину кубиков говядины и обжарьте со всех сторон, встряхивая сковороду, до средней степени прожарки, примерно 1 минуту. Отложите в сторону, затем повторите то же самое с оставшейся говядиной.
- Шаг 4
Переложите говядину на листья салата и перемешайте, или подайте салат и говядину отдельно, разделив на четыре порции. Посыпьте свежемолотым черным перцем. При желании подавайте с рисом или хрустящим французским хлебом.
ДЛЯ МАРИНАДА
ДЛЯ САЛАТА
https://cooking.nytimes.com/recipes/1014031-shaking-beef-bo-luc-lac

Комментариев нет:
Отправить комментарий