Сообщения
Эфирное масло кипариса обладает огромными целебными свойствами, но первое, на что обращают внимание многие, — это его удивительный аромат.
Средиземноморье славится своей самобытной и ароматной флорой, а также долголетием и крепким здоровьем своих обитателей. Несомненно, это связано с давней историей использования целебных растений в традиционной медицине, таких как хвойное дерево Cupressus sempervirens (кипарис вечнозелёный).
ИСТОРИЯ И ХИМИЧЕСКИЕ КОМПОНЕНТЫ
Эфирное масло кипариса получают методом паровой дистилляции из иголок кипариса вечнозелёного (Cupressus sempervirens) . Это масло также называют средиземноморским или итальянским кипарисом, по названию региона, где оно обычно произрастает.
Не путать с голубым кипарисом ( Callitris intratropica) , который относится к тому же семейству, но представляет собой совершенно иное растение, культивируемое в Австралии. Каждое масло обладает уникальным составом, а также особыми свойствами и ароматом.
В этой статье речь пойдет о средиземноморском кипарисе.
Основные компоненты включают:
- α-пинен
- карен
- лимонен
- α-терпинолен
Сегодня кипарис, чаще используемый в коммерческих целях в парфюмерии и шампунях, упоминается в Ветхом Завете в книге пророка Исайи, но в некоторых версиях Библии утверждается, что именно из этой древесины Ной построил ковчег. Хотя это и спорно, нет никаких сомнений в том, что листья и шишки этого растения веками использовались в народной медицине по всему миру. Он известен как антисептик, вяжущее средство, средство от геморроя и диареи, средство от паразитов, обезболивающее и многое другое.
9 ПРЕИМУЩЕСТВ ЭФИРНОГО МАСЛА КИПАРИСА
Уверена, вы видели множество неофициальных подтверждений в блогосфере о пользе кипарисового масла для мочевого пузыря и мочевыводящих путей – многие родители клянутся, что оно помогло их детям с энурезом (ночным недержанием мочи). Однако, как исследователь, я должен отметить, что клинических исследований, подтверждающих это, не проводилось.
Однако это не значит, что это невозможно! Необходимо учитывать все доказательства (особенно примеры из практики, также известные как «анекдотические свидетельства»), чтобы определить, как эфирные масла могут помочь нам достичь наших целей в области здоровья.
При этом эфирное масло кипариса не имеет под собой обширной базы исследований, и большинство из перечисленных ниже исследований были проведены in vitro (на клетках в чашке Петри) или на животных. Итак, давайте рассмотрим, что мы видим в литературе на сегодняшний день…
1. ЗАЩИЩАЕТ ВАШУ ПЕЧЕНЬ
В 2007 году исследователи из Египта выделили соединения из листьев кипариса и испытали их на печени крыс. Они обнаружили, что эти соединения защищают печень крыс благодаря своей антиоксидантной активности. Антиоксиданты – это соединения, которые помогают предотвратить повреждение, наносимое свободными радикалами, которые могут вызывать окислительный стресс, связанный с болезнями и нездоровым старением.
Хотя в этой области необходимо провести больше исследований, эти соединения делают эфирное масло кипариса полезным для поддержки печени и полезным антиоксидантом.
Применение: добавьте 2–3 капли эфирного масла кипариса в 30 мл вашего любимого базового масла в бутылочке-роллере и втирайте в область живота один раз в день в течение 4 недель.
2. АНТИОКСИДАНТ, КОТОРЫЙ МОЖЕТ ЗАЩИТИТЬ ВАШ МОЗГ
Как отмечалось выше, кипарис является доказанным антиоксидантом, но это не единственное исследование, которое показывает его способность помогать организму бороться со свободными радикалами и окислительным стрессом. В 2015 году ученые обнаружили, что масло кипариса богато флавоноидами, включая кверцетин, ключевые компоненты полезных антиоксидантов!
Кипарисовое масло также может действовать как так называемый «ингибитор бутирата холинэстеразы» (БХЭ), предотвращая разрушение критически важного нейромедиатора в головном мозге и способствуя профилактике неврологических заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера. Данные о силе воздействия кипарисового масла на организм неоднозначны, но оно, безусловно, является ценным источником соединений, способствующих укреплению здоровья!
Применение: распылите по 2 капли эфирного масла кипариса, ладана и лайма для получения мощного антиоксидантного эффекта, стимулирующего работу мозга!
3. АНТИБАКТЕРИАЛЬНЫЙ ОЧИСТИТЕЛЬ БИОПЛЕНКИ
Было показано, что масло кипариса оказывает «значительное» антимикробное действие на несколько штаммов бактерий, включая кишечную палочку . Это согласуется с результатами нескольких исследований.
У него есть и другие преимущества. Биопленка — это группа микроорганизмов, «прилипающих» к поверхностям. Вредные бактерии в биопленке трудно удалить без подходящего чистящего средства, но исследования показывают, что кипарисовое масло эффективно очищает ее.
Важно отметить, что как чистящее средство масло кипариса лучше всего воздействует на грамположительные бактерии, то есть на бактерии, устойчивые к антибиотикам. Кроме того, доказано, что оно является эффективным противогрибковым средством , уничтожая даже Candida albicans в сочетании с маслом лаванды. Использование этого масла для дезинфекции дома — отличный способ избежать применения антибиотиков!
Применение: Добавьте несколько капель эфирных масел кипариса и лаванды в чистящие средства для кухни.
4. МОЩНОЕ ПРОТИВОВИРУСНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ГЕРПЕСА
Эфирное масло кипариса было частью исследования, проведённого в Ираке, в котором изучались различные растительные экстракты и эфирные масла семейства кипарисовых, а также других растений, при лечении простого герпеса первого типа. Эти натуральные соединения сравнивались с ацикловиром, препаратом, применяемым для лечения этого типа вирусной инфекции. Все масла оказались столь же эффективными, как ацикловир, но наилучшие результаты показало эфирное масло кипариса.
Обратите внимание, что это были лабораторные исследования вируса под микроскопом, однако противовирусные свойства кипарисового масла могут быть полезны!
Применение: Добавьте 2 капли масла кипариса в наш успокаивающий бальзам для губ . Используйте его при простуде на губах. Не передавайте свой бальзам другим!
5. ЗАЖИВЛЕНИЕ РАН
Эфирное масло кипариса традиционно использовалось для заживления ран. Возможно, это связано с утверждением, что оно обладает способностью сужать кровеносные сосуды, а значит, способствует быстрому свертыванию крови при кровотечениях.
Кипарисовое масло также используется коммерческими компаниями для производства мыла. Помимо своих антимикробных свойств, это масло является идеальным выбором для порезов и царапин.
Применение: добавляйте одну-две капли масла кипариса в ваши лечебные мази .
6. БОРЬБА С КОЖНЫМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ
Эфирное масло кипариса используется в дерматологии для лечения акне , закупорки пор, бромодоза, целлюлита, целлюлита, в качестве дезодоранта , при гипергидрозе, жирной коже, сыпи и розацеа. Его широко используют для лечения акне и часто можно встретить в составе домашних очищающих растворов для лица.
Применение: Приготовьте тоник своими руками, растворив 6 капель кипариса и 6 капель лаванды в 1/2 унции 190-градусного спирта. Затем медленно добавьте 1/2 унции гамамелиса и 1 унцию дистиллированной воды. Распылите на кожу. Храните в прохладном месте и выбросьте через месяц.
7. БОЛЕЕ БЕЗОПАСНЫЙ ГЕРБИЦИД
Любите садоводство, но недовольны имеющимися у вас средствами защиты растений от сорняков и вредителей? Многие из них содержат вредные ингредиенты, которые могут быть токсичны для вашего здоровья, особенно если вы выращиваете продукты самостоятельно.
Что ж, вам стоит обратить внимание на эфирное масло кипариса. Исследования показывают, что оно эффективно как гербицид, фунгицид и инсектицид. Узнайте больше о выращивании продуктов питания с помощью нашего проекта «Органическое садоводство стало проще с Mama Z», который входит в нашу Библейскую академию здоровья!
Применение: добавьте 2–3 капли эфирного масла кипариса в наш рецепт домашнего средства от сорняков .
8. РЕСПИРАТОРНАЯ ПОМОЩЬ
Хотя в этой области проведено мало рецензируемых исследований, масло кипариса традиционно используется в ароматерапии для лечения простуды, кашля, бронхита, астмы, воспаления задней стенки горла (фарингита) и синусита. Конечно, нужны дополнительные доказательства, но мы считаем, что добавлять его в диффузор во время болезни — разумное решение!
Если у вас астма или респираторная аллергия, мы рекомендуем сначала распылить небольшое количество средства, чтобы убедиться, что оно не окажет на вас негативного воздействия.
Применение: Распылите по 2 капли эфирных масел апельсина, мандарина и кипариса при простуде, кашле и других незначительных проблемах с дыханием .
9. ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН
Хотя достоверных данных, подтверждающих это утверждение, нет, масло кипариса широко и традиционно используется для лечения варикозного расширения вен. Возможно, это связано с его способностью сужать вены. Мы считаем, что при правильном разведении это масло безопасно для использования в качестве крема для кожи ног.
Применение: Приготовьте 2% раствор (12 капель на 30 мл масла) с вашим любимым базовым маслом и втирайте в кожу ног.
ЭФИРНОЕ МАСЛО КИПАРИСА И БЕЗОПАСНОСТЬ
Воспользуйтесь этими разумными советами по безопасности при использовании эфирного масла кипариса, особенно если вы пробуете его впервые:
- Эфирное масло кипариса, как правило, безопасно для употребления в пищу, и при правильном разведении его использование безопасно. Поскольку оно может сужать кровеносные сосуды, избегайте его приема внутрь при наличии нарушений свертываемости крови.
- Хранить в темном стекле во избежание окисления.
- Некоторые источники утверждают, что масло кипариса следует избегать во время беременности, но исследований, подтверждающих это утверждение, нет. Тем не менее, стоит избегать его использования во время беременности и кормления грудью, чтобы быть осторожным.
- Масло кипариса может оказывать как вспомогательное, так и раздражающее действие при респираторных заболеваниях. Используйте с осторожностью при астме или аллергии.
- Избегайте использования окисленного кипарисового масла, поскольку оно может представлять повышенный риск сенсибилизации кожи. Вы поймете, что масло окислилось, если изменился его запах или цвет, или если истек срок его годности.
- В настоящее время не существует клинически безопасной дозировки для детей, но это не значит, что им нельзя давать это средство. Начинать следует с небольших «кулинарных доз», то есть не более 1 капли на блюдо.
- Эфирное масло кипариса безопасно использовать в диффузоре и для местного применения, если его концентрация для детей не превышает 1%.
- Не употребляйте прямо из бутылки и не запивайте водой (помните, что масло и вода не смешиваются).
- Вы можете безопасно употреблять его, добавив 2–3 капли эфирного масла кипариса в капсулу из растительного геля и заполнив её оливковым маслом. Употреблять во время еды.
- Не используйте кипарисовое масло слишком долго. В идеале следует менять масла каждые несколько недель.
- Немедленно прекратите использование, если у вас возникнут какие-либо побочные эффекты.
- Будьте осторожны, если вы принимаете лекарства. Предварительно проконсультируйтесь с врачом.
Эфирное масло кипариса имеет жидкую, прозрачную консистенцию и землистый аромат. Оно хорошо смешивается с другими древесными или смоляными маслами, такими как ладан или мирра , цветочными, такими как лаванда или герань, а также с цитрусовыми маслами.
Это средиземноморское чудо — отличное и доступное дополнение к вашей аптечке с целебными маслами. Заживление ран, защита печени и лечение акне — вот лишь некоторые из причин, по которым вам стоит иметь под рукой эфирное масло кипариса уже сегодня!
Комментариев нет:
Отправить комментарий