Сообщения
Нет ничего лучше новенькой рождественской ёлки в гостиной, украшенной огнями и цветами, с тёплым потрескивающим камином и семейным уютом. Если вы использовали эфирное масло пихты, чтобы пробудить тёплые воспоминания о празднике, не убирайте её вместе с гирляндой после Нового года.
Преимущества эфирного масла пихты — это нечто большее, чем просто сезонное удовольствие. Используйте это очищающее и целебное масло в ваших обычных смесях и ароматерапевтических средствах ещё долго после того, как сезонные пожары утихнут.
ТРАДИЦИОННОЕ И СОВРЕМЕННОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПИХТЫ
Эфирное масло пихты (Abies) обладает полезными свойствами, получаемыми из пихты – да, именно из этого популярного вида рождественских елок! Пихта ( Abies ) относится к семейству сосновых и представляет собой вечнозелёное дерево с плоской хвоей и приподнятыми шишками. В пределах категории пихт существуют десятки подвидов. Среди наиболее распространённых разновидностей – испанская, белая, бальзамическая и белая пихта.
Древесину и смолу пихты издавна использовали в различных целях. Древесину сжигали в ароматических и очищающих ритуалах. Поскольку смола растения – это вещество, которое оно выделяет для заживления и защиты ран, её также использовали для исцеления и очищения. Сегодня смолу пихты и других деревьев семейства сосновых можно перегнать для получения масла, называемого терпентином.
Однако, когда речь идёт о пихтовом масле, обычно имеется в виду эфирное масло, полученное путём паровой дистилляции хвои. На этикетке продукта указано латинское название растения, что даёт представление о составе. Всё, что не относится к пихте , независимо от распространённого названия, не является настоящей пихтой. Например, пихту Дугласа часто относят к виду пихты, но это неверное название. Пихта Дугласа относится к роду псевдотсуга (Pseudotsuga) и не является настоящей пихтой.
ВАЖНОСТЬ РАЗНООБРАЗИЯ
Чаще всего для получения эфирного масла используют пихту белую ( A. alba ) и бальзамин ( A. balsamea ), хотя технически любой из них может быть использован для получения эфирного масла, содержащегося в хвое. Поскольку эти деревья родственны, пихтовые масла содержат много схожих соединений, но их содержание варьируется в зависимости от вида. Например, в бальзамине преобладает бета-пинен, в то время как в серебрянке – лимонен, а в сибирском борнилацетате.
И это помогает нам определить вид при анализе газовой хроматографии. Таким образом, дело не столько в условиях выращивания, сколько в том, что разные виды имеют совершенно разные химические профили. Кроме того, как и в случае со всеми эфирными маслами, даже незначительные изменения в сорте, сезоне выращивания, месте произрастания и условиях сбора урожая могут изменить тип или концентрацию химических соединений в эфирном масле.
Как отмечает NAHA (Национальная ассоциация холистической ароматерапии), эфирные масла служат определенным целям для своих родительских растений. В частности, родственница пихты, дугласова пихта, может менять содержание эфирных масел от сезона к сезону, предотвращая развитие устойчивости у вредителей.
Узнавая о различных преимуществах эфирных масел пихты, обращайте внимание на то, какие конкретные сорта или соединения необходимы для определенного действия, чтобы вы могли тщательно выбрать нужный вам сорт.
5 ПРЕИМУЩЕСТВ ЭФИРНОГО МАСЛА ПИХТЫ
Подобно тому, как смолы и масла защищают и исцеляют дерево, мы можем использовать эфирные масла этого древнего дерева в лечебных и защитных целях. Эти пять преимуществ — лишь некоторые из наиболее мощных эффектов пихтового масла.
Если указан конкретный вид дерева, это будет отмечено отдельно. В противном случае для эфирного масла чаще всего выбирают бальзам. Вот некоторые невероятные целебные свойства пихтовых масел.
1. АНТИБАКТЕРИАЛЬНОЕ ЗАЖИВЛЕНИЕ РАН И ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ
Эфирные масла как антибактериальные вещества играют жизненно важную роль в нашу эпоху. На разных этапах истории человечества существовали теории болезней: их причины, способы профилактики и лечения. В какой-то момент теория миазмов предполагала, что неприятные запахи вызывают болезни, и именно тогда для получения аромата сжигали ароматические специи и травы.
Хотя теория замещения — теория микробов — не обязательно неверна, следование этой теории до ее логического конца заставило нас лихорадочно стерилизовать наши дома, поверхности и руки до такой степени, что наши тела начали «забывать», как обращаться с микробами , а оставшиеся микробы стали сильнее.
На самом деле, нам действительно нужны грязь и микробы, чтобы держать иммунную систему «в тонусе», так сказать, и быть готовой к реальным угрозам. И если организм может справиться с большим количеством угроз, антибиотики, в том числе и сильнодействующие, используются реже, тем самым замедляя появление устойчивых к антибиотикам супербактерий.
По иронии судьбы, это возвращает нас к ароматическим веществам — не для профилактики болезней, а для борьбы с микробами таким образом, чтобы поддерживать организм и избегать жесткого лечения, приводящего к развитию резистентности.
Где используется пихтовое масло? Будучи природными антибактериальными веществами, эфирные масла пихты могут использоваться для контроля воздействия бактерий и роста некоторых микробов. Это может означать создание эффективных чистящих средств, профилактику инфекций или лечение заболеваний.
В 2006 году анализ пихты бальзамической in vitro показал ее эффективность против бактерий Staph. До этого была обнаружена активность группы хвойных масел против Listeria . Присутствие альфа-пинена, по-видимому, является одной из причин антибактериальных свойств пихтового масла — соединения, общего с эфирными маслами розмарина, эвкалипта и апельсина.
Хотя апельсин также используется для обеспечения безопасности пищевых продуктов и в санитарных целях, следует отметить, что розмарин и эвкалипт более известны как травы, улучшающие здоровье дыхательных путей. Вдыхание антибактериальных масел, таких как пихтовое масло, может помочь замедлить развитие бактериальной респираторной инфекции.
Показания: Очищающие спреи и растворы; непосредственное вдыхание при респираторных заболеваниях; распыление для профилактики заболеваний.
2. ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНОЕ ЗАЖИВЛЕНИЕ ТКАНЕЙ И ОБЛЕГЧЕНИЕ БОЛИ
Учитывая важность иммунной системы и профилактики заболеваний, мы можем перейти к противовоспалительным свойствам эфирных масел пихты. В идеале воспаление — наш союзник, «группа реагирования», которую организм направляет в целевые области, чтобы стимулировать и способствовать заживлению.
Очевидно, что мы живём не в идеальном мире, и воспаление в слишком многих случаях может быть чем угодно, кроме нормы. Воспалительная реакция, возникающая в чрезмерных или необоснованных ситуациях, может быть болезненной и даже рискованной.
Проще говоря, противовоспалительные вещества дают команду организму прекратить воспаление, что может привести к облегчению боли, профилактике заболеваний и общему улучшению самочувствия .
Многие виды и части семейства пихтовых обладают противовоспалительным действием. Из шишек турецкой пихты выделено эфирное масло, способствующее заживлению ран благодаря противовоспалительному эффекту.
На Тайване сердцевина пихты производит эфирное масло, богатое сесквитерпенами (по сравнению с монотерпенами в масле из хвои). Масло способно замедлять воспалительную реакцию, и исследователи пришли к выводу, что оно может сыграть роль в будущих противовоспалительных препаратах для «профилактики и облегчения заболеваний, связанных с воспалением».
Эксперименты с различными видами пихты и ее частями, используемыми для получения масла, могут открыть нам новые и эффективные способы извлечения пользы из пихты.
При использовании эфирных масел, добавление противовоспалительных масел в местные средства особенно эффективно для облегчения боли. Втирание масел и их активных компонентов в кожу стимулирует мышцы, кожу и лимфатическую систему, расслабляет и имеет дополнительное преимущество – вдыхание аромата во время впитывания средства.
Показания: использование различных источников пихты; массажные масла для облегчения боли; ингаляции при воспалительных заболеваниях дыхательных путей.
3. МЫШЕЧНАЯ РЕЛАКСАЦИЯ, ЛЕЧЕНИЕ ДЫХАТЕЛЬНЫХ И БОЛЕВЫХ СОСТОЯНИЙ
Часто подавление воспаления сопровождается облегчением боли и расслаблением мышц. В сочетании с антибактериальными свойствами пихтовые масла образуют мощные целебные комплексы. Потенциал применения огромен:
- Расслабление дыхательных мышц, уменьшение воспаления дыхательных путей, борьба с респираторными бактериями
- Расслабление напряженных и болезненных мышц, уменьшение болезненного воспаления
- Угнетение местных бактерий на ране, уменьшение дополнительного воспаления (и, следовательно, боли)
В исследовании антиоксидантных свойств, к которому мы более подробно вернемся чуть позже, исследователи сразу отметили, что эти сочетания хорошо известны тем, кто использует пихту в медицинских целях, в частности пихту обыкновенную:
Известно, что эфирное масло пихты белой (Abies alba) помогает дыхательной системе и оказывает расслабляющее и успокаивающее действие на мышцы.
Масло, исследованное в этом конкретном исследовании, содержало в основном борнилацетат и камфен, причем последний из двух известен своими полезными свойствами для здоровья дыхательных путей.
Борнилацетат в больших количествах содержится в хвойных деревьях, таких как пихта, и является мощным противовоспалительным средством. В 2014 году группа исследователей изучала возможное действие борнилацетата на организм. Они были особенно обеспокоены ревматоидным артритом и остеоартритом, которые приводят к ненужному и болезненному накоплению воспаления, и наблюдали положительные результаты. ( 8 )
Показания: большинство пихтовых масел; ингаляции и диффузия для оздоровления дыхательных путей; местный массаж и мази; спреи и мази для заживления ран. Попробуйте эфирное масло пихты в этой домашней мази от мышечной боли .
4. ДЕТОКСИКАЦИЯ: КЛЕТОЧНОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ
В ходе анализа пихты белой, который привел к выводу о ее дыхательном и мышечном расслабляющем эффекте, эфирные масла пихты могут быть отличными детоксикантами — на клеточном уровне!
Антиоксиданты — главные претенденты на звание MVP организма, особенно в условиях постоянно токсичного мира. Когда клетки выходят из строя из-за токсичного воздействия, например, загрязнения окружающей среды или даже психического и эмоционального стресса, антиоксиданты начинают действовать, устраняя угрозу и очищая клетки.
Эфирные масла пихтовых иголок являются потенциальными антиоксидантами, а пихта белая выделяется в этом исследовании как отличный очиститель. У некоторых антиоксидантов есть определённые задачи: очистители бродят по организму, тщательно исследуя клетки в поисках любых вторжений или окислительных повреждений. Другими словами, очистители — одни из ваших самых верных союзников!
Окислительный стресс наносит серьёзный вред коже из-за прямого ежедневного контакта с токсинами и загрязняющими веществами. Поэтому антиоксиданты — превосходные компоненты средств по уходу за кожей.
Мы также боремся с окислительным повреждением, влияющим на здоровье сердца, дыхательную функцию и восстановление мышц. Антиоксиданты, опять же, могут стать союзниками в любой болезненной и/или опасной ситуации.
Показания: Местное лечение для омоложения и восстановления кожи; ингаляции для расслабления, улучшения состояния и восстановления дыхательной и кровеносной систем.
5. ПРОТИВООПУХОЛЕВЫЙ ПОТЕНЦИАЛ ЛЕЧЕНИЯ РАКА
По определению, именно раковые клетки — та самая цель, которую ищет антиоксидант-поглотитель. В то время как раковые клетки пытаются бесконечно размножаться, в конечном итоге захватывая орган, систему или даже весь организм, антиоксиданты стремятся остановить гибель клеток, в том числе раковых, ещё до того, как они успеют начать репликацию.
Эта связь с раком — лишь одна из многих причин, по которым исследователи так тесно сотрудничают с эфирными маслами, пытаясь определить конкретные области применения и механизмы действия, которые могут предотвратить и лечить рак .
Мы пока не достигли этой цели, но исследователи обнаружили много эфирных масел, обладающих антиоксидантными, цитотоксическими (убивающими раковые клетки) и антимутагенными свойствами, которые, по крайней мере в лабораторных условиях, обещают предотвращать рак, сдерживать его распространение и даже полностью уничтожать его.
Эфирное масло пихты бальзамической входит в число таких перспективных противораковых средств.
Французские исследователи протестировали масло бальзамической пихты на раковых клетках и опухолях in vitro . Благодаря сложному взаимодействию с клеточной пролиферацией они обнаружили, что масло обладает цитотоксичностью в отношении исследованных линий опухолей. Проще говоря, масло обладает противоопухолевым действием и может воздействовать на опухоль на клеточном уровне.
Пока не будут найдены более конкретные способы применения, которые будут использовать эту способность бороться с раком, мы можем использовать пихту в обычных ароматерапевтических целях и безопасно ощущать ее потенциальную пользу для здоровья.
Показания: Дальнейшие исследования; местное применение для непосредственного благотворного воздействия на кожу и потенциального противоракового действия; ингаляционное применение для потенциальной профилактики рака.
ПРИМЕНЕНИЕ EO ДЛЯ ПИХТОВЫХ ИГОЛОК
Поскольку данных о применении эфирного масла пихты внутрь мало, его полезные свойства, по-видимому, лучше всего проявляются при местном применении или ингаляциях. Разбавляйте его в выбранном вами базовом масле для создания смесей, предназначенных для:
- Уменьшить воспаление
- Улучшить заживление ран
- Устранение окислительных повреждений
- Успокаивает мышечную боль
Его древесный, напоминающий о праздниках запах может быть как ностальгическим, так и освежающим, он хорошо сочетается как с тяжелыми ароматами, так и с другими освежающими запахами.
- Смешайте с апельсином, корицей и миррой для создания рождественского напитка в бутылке.
- Смесь с лавандой и чайным деревом для местного лечения.
- Смешайте с розмарином и эвкалиптом для освежения дыхательных путей.
- Смешайте с лавандой и апельсином для расслабляющего, обезболивающего массажа.
Ностальгия по Рождеству и радостным семейным встречам усиливает действие эфирного масла пихты — ароматическая память сильна, а наслаждение жизнью в изобилии заразительно! Так что не откладывайте эфирное масло пихты в долгий ящик в этом году. Это один из многих аспектов Рождества, который мы можем использовать круглый год.
Комментариев нет:
Отправить комментарий