В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

вторник, 9 сентября 2025 г.

Самые простые тако на противне


Это действительно самые простые тако на противне, которые вы когда-либо готовили. Благодаря запеканию при высокой температуре на противне они становятся хрустящими и золотистыми, а говяжья начинка не требует предварительного приготовления. Попробуйте — вы будете поражены. Добавьте сверху ваши любимые начинки для тако.

Самые простые тако на противне 

Ингредиенты

  • столовые ложки оливкового масла , плюс больше при необходимости

  • фунт говяжьего фарша

  • 1/4 стакана мелко нарезанного лука

  • унции нарезанного кубиками зеленого перца чили

  • чайная ложка порошка чили

  • 1/2 чайной ложки молотого тмина

  • 1/4 чайной ложки чесночного порошка

  • 3/4 чайной ложки кошерной соли

  • 10 кукурузных лепешек

  • стакан пережаренных бобов (по желанию)

  • стакан тертого сыра чеддер

  • начинки: кинза, сметана, сальса, гуакамоле или острый соус (по желанию)


  1. Направления

  2. Разогрейте духовку до 220°C (425°F). Застелите противень с бортиками фольгой или пергаментной бумагой и слегка смажьте его 1 столовой ложкой оливкового масла. 

  3. Смешайте говядину, лук, зеленый перец чили, порошок чили, тмин, чесночный порошок и соль в средней миске и перемешайте до однородной массы. 

  4. Заверните тортильи во влажное бумажное полотенце и поставьте в микроволновую печь на 30 секунд, пока они не станут мягкими. 

  5. Намажьте примерно 3 столовые ложки говяжьей смеси на половину тортильи очень тонким слоем, доходящим до краев. На другую половину выложите примерно 1 столовую ложку фасоли. Посыпьте сверху примерно 2 столовыми ложками сыра. Сложите тортилью пополам, чтобы получилось тако; выложите на подготовленный противень. Повторите то же самое с оставшимися тортильями, мясом и сыром. Смажьте верх тако оставшимся маслом.  

  6. Выпекайте тако в разогретой духовке, переворачивая их через 30–35 минут, пока они слегка не подрумянятся, не станут поджаристыми и хрустящими по краям. Подавайте с любыми начинками.

https://www.allrecipes.com/easiest-sheet-pan-tacos-recipe-11700898

Комментариев нет:

Отправить комментарий