Теплый рисовый салат с лососем и рукколой
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 ½ стакана белого жасминового риса
¼ стакана оливкового масла первого отжима, разделить на две части
Кошерная соль (например, Diamond Crystal) и свежемолотый черный перец.
1 филе лосося (1/4 фунта), без кожи.
2 столовые ложки дижонской горчицы, разделить на две части
¼ стакана измельченного укропа
3 столовые ложки свежего лимонного сока
2 столовые ложки измельченных каперсов
1 мелкий лук-шалот, мелко нарезанный
5 унций молодой рукколы
ПОДГОТОВКА
- Шаг 1
Промойте рис, пока вода не станет чистой. В широкой кастрюле с крышкой или чугунной сковороде доведите до кипения рис, 2 ¼ стакана воды и 2 столовые ложки оливкового масла. Приправьте 1 чайной ложкой соли, накройте крышкой и варите на медленном огне 5 минут на среднем огне.
- Шаг 2
Смажьте лосось 1 столовой ложкой горчицы и приправьте солью и перцем со всех сторон.
- Шаг 3
Аккуратно выложите лосось на рис. Накройте крышкой и тушите на медленном огне еще 10 минут, пока вся жидкость не впитается и лосось не будет готов. Снимите с огня и дайте пропариться еще 5 минут, не поднимая крышку.
- Шаг 4
Пока готовятся лосось и рис, приготовьте заправку: в небольшой миске взбейте оставшуюся 1 столовую ложку горчицы с укропом, лимонным соком, каперсами и луком-шалотом. Постепенно влейте оставшиеся 2 столовые ложки оливкового масла, постоянно помешивая. Попробуйте и при необходимости отрегулируйте приправы, добавив любые ингредиенты заправки.
- Шаг 5
Разрыхлите рис вилкой, разломайте лосось на небольшие кусочки, полейте заправкой и аккуратно вмешайте рукколу, которая слегка завянет от тепла. Завершите блюдо, попробовав на вкус и при необходимости отрегулировав приправы. Подавайте теплым или комнатной температуры.

Комментариев нет:
Отправить комментарий