В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

пятница, 25 июля 2025 г.

Смузи с клубникой, бананом и миндальным маслом


 Щепотка соли сверху — секретное оружие этого сложного сочетания клубники, бананов и миндального масла.

Шеф-повар Нейт Эпплтон создал этот смузи, богатый белком благодаря миндальной пасте, в качестве перекуса после тренировки. Соль, посыпанная сверху в конце, придаёт напитку приятный баланс сладости.

Смузи с клубникой, бананом и миндальным маслом

Ингредиенты

  • 1 замороженный очищенный банан (нарезанный на кусочки толщиной 2,5 см)

  • 1/2 стакана замороженной клубники

  • 1/4 стакана простого обезжиренного йогурта

  • 1 столовая ложка плюс 1 чайная ложка миндального масла

  • 1 столовая ложка меда

  • 1 стакан воды

  • Кошерная соль

Направления

  1. Смешайте все ингредиенты, кроме соли, в блендере до однородной массы. Приправьте солью и подавайте.

https://www.foodandwine.com/recipes/strawberry-banana-and-almond-butter-smoothie

Posted by at
Labels: , , ,

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)