В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

вторник, 22 июля 2025 г.

Бэби-пак-чой с соусом мисо в микроволновке


Многие из нас используют микроволновки только для разогрева остатков еды и ни для чего больше. Сегодня этому конец! Этот быстрый и полезный рецепт доказывает, что нам стоит чаще использовать этот кухонный прибор.

Бэби-пак-чой с соусом мисо в микроволновке


Ингредиенты



Направления

  1. Налейте 3 столовые ложки воды в большую стеклянную жаропрочную миску. Добавьте бок-чой, имбирь и чеснок. Аккуратно перемешайте. Накройте крышкой с отверстием для выхода пара или полиэтиленовой плёнкой с 6 небольшими отверстиями. Готовьте в микроволновой печи на высокой мощности 3 минуты. Осторожно снимите крышку и перемешайте бок-чой. Снова накройте крышкой и готовьте на высокой мощности, пока бок-чой не станет хрустяще-мягким, ещё около 3 минут.
  2. Тем временем смешайте в небольшой миске пасту мисо, кунжутное масло, рисовый уксус, 3 столовые ложки воды и щепотку чёрного перца. Отложите.
  3. С помощью щипцов переложите бок-чой на сервировочное блюдо, слив лишнюю жидкость и оставшиеся в миске зубчики чеснока. Полейте соусом мисо и украсьте поджаренными семенами кунжута.

 

Posted by at
Labels: , , , ,

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)