В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

пятница, 25 июля 2025 г.

Банановые смузи


Шеф-повар Жан-Жорж Фонгерихтен добавляет в этот банановый смузи, оживленный йогуртом, апельсиновым соком и медом, богатые питательными веществами зародыши пшеницы.

Банановые смузи

Ингредиенты

  • 2 спелых банана , нарезанных на кусочки толщиной 2,5 см

  • 1/2 стакана простого йогурта

  • 1 стакан свежего апельсинового сока

  • 2 столовые ложки меда

  • 2 столовые ложки зародышей пшеницы

  • 2 стакана колотого льда

Направления

  1. Смешайте бананы с йогуртом, апельсиновым соком, мёдом, зародышами пшеницы и колотым льдом в блендере. Взбивайте на высокой скорости до образования однородной пены. Отрегулируйте сладость, добавив мёд или апельсиновый сок, и подавайте.

https://www.foodandwine.com/recipes/banana-smoothies

Posted by at
Labels: , , , , ,

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)