В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

четверг, 15 января 2026 г.

Индейка, запеченная в одной кастрюле со специями и рисом


Вдохновленное вкусом кимы — индийского блюда из пряного фарша — это простое в приготовлении блюдо, для которого не нужно далеко ходить, включает рис, сваренный в той же кастрюле, что делает его невероятно ароматным и вкусным. Вы можете заменить индейку другим фаршем: курица, баранина, говядина или свинина — все они отлично подойдут, добавив блюду свой насыщенный вкус.

Индейка, запеченная в одной кастрюле со специями и рисом


ИНГРЕДИЕНТЫ

Урожай:4-6 порций
  • 3столовые ложки оливкового масла первого отжима
  • 1средний желтый или красный лук, нарезанный кубиками
  • 1столовая ложка томатной пасты
  • 3зубчики чеснока, натертые на терке или мелко нарезанные
  • 1Кусочек свежего имбиря длиной 2,5 см, мелко натертый, или 1 небольшой красный или зеленый перец чили, мелко нарезанный, или используйте и то, и другое.
  • чайные ложки мелкой морской соли, плюс еще по вкусу
  • чайные ложки гарам масалы, плюс еще по вкусу.
  • ¼чайная ложка молотой корицы
  • ¼чайная ложка молотого кайенского перца
  • 1фунт молотой индейки
  • 1чашка длиннозерного белого риса (басмати или жасмин)
  • 1стакан замороженного горошка или кукурузы
  • 1стакан свеженарезанной кинзы или петрушки, еще немного для подачи (по желанию)
  • ПОДГОТОВКА

    1. Шаг 1

      В кастрюлю объемом 3-4 литра налейте оливковое масло. Добавьте лук и готовьте до мягкости, 3-5 минут. Добавьте томатную пасту, чеснок, имбирь и перец чили (если используете) и готовьте до появления аромата, 1-2 минуты. Добавьте соль, гарам масалу, корицу, кайенский перец и индейку. Готовьте, разминая мясо лопаткой или ложкой, до образования румяной корочки, 6-10 минут.

    2. Шаг 2

      Всыпьте рис и перемешайте, чтобы он покрылся смесью. Добавьте 2,5 стакана воды и доведите до кипения. Накройте крышкой и уменьшите огонь до минимума. Варите на медленном огне, пока жидкость не впитается и рис не станет мягким, от 23 до 27 минут.

    3. Шаг 3

      Снимите крышку и добавьте горошек и кинзу или петрушку (если используете). Накройте крышкой и готовьте, пока горошек не прогреется, еще 1-3 минуты. Попробуйте и добавьте соль, если необходимо. При желании посыпьте сверху измельченной зеленью и гарам масалой.


 https://cooking.nytimes.com/recipes/1026138-one-pot-spiced-turkey-and-rice

Комментариев нет:

Отправить комментарий