В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

суббота, 19 июля 2025 г.

Сицилийские букатини с сардинами


Если в Италии и есть какая-то определённая часть, связанная с сардинами, то это южные острова, да, Сицилия, но также, конечно же, Сардиния, откуда эта рыба и получила своё название. Здесь их часто можно увидеть в сочетании с пастой, часто с карамелизированным луком или даже посыпанными поджаренными панировочными сухарями. Здесь же к ним добавляют немного кедровых орешков и изюма – распространённое сицилийское сочетание, в котором прослеживается арабское и греческое влияние.

Сицилийские букатини с сардинами


Ингредиенты



Направления

  1. Доведите большую кастрюлю подсоленной воды до кипения. Добавьте пасту и варите её до состояния «аль денте» (см. инструкцию на этикетке). Оставьте 1 1/4 стакана воды, в которой она варилась, затем слейте воду. Кастрюлю сохраните.
  2. Тем временем положите изюм в небольшую миску и залейте горячей водой из-под крана так, чтобы она только покрывала изюм; отставьте в сторону. Смешайте 2 чайные ложки оливкового масла с панировочными сухарями и 1/2 чайной ложки семян фенхеля; обжарьте на большой сковороде на среднем огне, помешивая, до золотистого цвета, около 3 минут. Переложите в миску и приправьте солью и перцем.
  3. Протрите кастрюлю с пастой и разогрейте оставшиеся 1/4 стакана оливкового масла на средне-сильном огне. Добавьте лук и головку фенхеля и готовьте, периодически помешивая, до мягкости и золотистого цвета фенхеля, около 8 минут. Добавьте кедровые орехи, куркуму и оставшуюся чайную ложку семян фенхеля и готовьте, помешивая, до золотистого цвета масла и поджаривания орехов и специй, 1-2 минуты. Добавьте изюм, воду, в которой он замачивался, и 1/2 стакана воды, в которой он варился; снимите с огня.
  4. Добавьте в кастрюлю пасту, сардины и листья фенхеля. Верните на средне-сильный огонь и готовьте, помешивая, пока паста не покроется соусом, добавляя оставшуюся воду, чтобы соус стал жиже. Приправьте солью и перцем. Разложите по тарелкам, сбрызните оливковым маслом и посыпьте поджаренными панировочными сухарями.

 

Комментариев нет:

Отправить комментарий