В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

среда, 9 июля 2025 г.

Противовоспалительный смузи с ананасом и куркумой

Вот рецепт смузи, который использует ее самым освежающим образом, предлагая при этом массу преимуществ для здоровья!

Куркума, должно быть, один из лучших даров матушки-природы! С ее помощью можно очищать организм, уменьшать воспаление и поддерживать здоровую иммунную систему.

Ананасы содержат пищеварительный фермент бромелайн — натуральный фермент, который помогает пищеварительной системе расщеплять и усваивать питательные вещества из пищи, которую мы едим.

Противовоспалительный смузи с ананасом и куркумой

Ингредиенты

  •  1 чашка нарезанного кубиками ананаса
  •  1 чайная ложка порошка куркумы или свеженатертой
  •  1 столовая ложка семян чиа
  •  1 столовая ложка кокосовой стружки
  •  1/2 лайма, очищенного
  •  1 стакан воды или кокосовой воды
  •  1 чайная ложка порошка маки
  •  1 щепотка черного перца

Метод

  1.  Смешайте все ингредиенты и наслаждайтесь!

 https://www.foodmatters.com/recipe/pineapple-turmeric-anti-inflammatory-smoothie

Posted by at
Labels: , , , , ,

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)