Когда дело доходит до харизматичных гуру исцеления, не ищите ничего, кроме куркумы. Это не просто солнечная яркая специя для придания блюдам карри, она также широко используется в аюрведической и унани-медицине. Куркума происходит из корня растения Curcuma longa, которое является членом семейства имбирных, и это одно из самых мощных целителей природы и настоящий гуру.

Я знаю, что вы будете связаны с этим очищающим чаем с его подщелачивающими и детоксицирующими свойствами, которые оказывают мощное противовоспалительное действие на ваш организм. Куркума — супергеройский ингредиент, помогающий исцелять и предотвращать сухость кожи, замедлять старение, уменьшать морщины и улучшать эластичность кожи.

Индийские женщины используют куркуму в качестве очищающего средства для лица и отшелушивающего средства. Если вы используете свежую куркуму, обращайтесь с ней осторожно, так как она легко оставляет пятна. Если вы все же окрасите свою любимую одежду в желтый цвет, попробуйте выжать на нее сок лимона или эвкалипта, чтобы удалить пятно.
Так что вот вам мой главный гуру здоровья — куркума. Сделайте это и своим!

Очищающий чай с куркумой и имбирем

Ингредиенты

•  250 мл (9 жидких унций/1 стакан) миндального или рисового молока
•  2 ч.л. молотой куркумы
•  1 ч. л. мелко натертого имбиря
•  6 капель жидкости стевии

Метод

1.  Добавьте миндальное молоко в небольшую кастрюлю и осторожно нагрейте, пока оно не достигнет комнатной температуры.
2.  Добавьте куркуму и имбирь в кружку.
3.  Налейте в кружку небольшое количество теплого молока и размешайте до образования жидкой пасты, следя за тем, чтобы не было комочков.
4.  Добавьте оставшееся молоко и подсластите стевией.

https://www.foodmatters.com/recipe/cleansing-tumeric-ginger-tea-recipe