В этом блоге читайте советы, которые помогут вам восстановить или сохранить своё здоровье на всех планах вашего бытия. Совет дня: Согласно Сен-Жермену, каждый палец на руке относится с определённым скандинавским богом. О, эта сложная руническая хиромантия. Как её осознать? Как понять богов? Просто! Боги - это свет! Боги любят свет! Так дайте свет богам и они будут милостивы к вам. Судьбу тоже можно лечить. Ежедневно светите на каждую ладошку по 4 минуты медицинским фильтром Биоптрона. Выздоравливайте!

суббота, 5 июля 2025 г.

Ягодное парфе

Это отличный завтрак или перекус, для которого требуется всего несколько цельных ингредиентов.

 Ягодное парфе

Ингредиенты:

1/2 стакана малины или клубники

1/2 стакана черники

1 стакан органического йогурта или кокосового йогурта


Метод:

1. Используя две стеклянные банки или миски, выложите слоями ягоды и йогурт, добавив ягоды на дно.

2. Добавьте 1/4 стакана йогурта и больше ягод, а сверху еще 1/4 стакана йогурта.

3. Сверху положите еще несколько ягод. По желанию: выложите в парфе дополнительные ингредиенты, такие как тертый кокос, какао-бобы или хрустящие мюсли.

Posted by at
Labels: , , , ,

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)